Lernebene grün - Einsteiger |
- Ausrüstung kennen lernen, Bewegen in der Ebene
- Aufsteigen im Treppen- und Grätenschritt
- Geradeausfahren in paralleler Skistellung und stabiler Position
- Gleiten und Bremsen im Pflug
- Erste Pflugkurven
| Ziel: Sicheres Anhalten und Bremsen Wissen über Material, Gelände und Sicherheit im Skilauf
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Lernebene blau - Fortgeschrittene |
- Pflugkurven mit Belastungswechsel
- Rhythmisches Aneinanderreihen von Pflugkurven
- Schrägfahren und Seitrutschen
- Springen auf kleiner Schanze, erste Pistentricks
- Erstes Kurvenfahren in paralleler Skistellung
| Ziel: sicher Abfahrten auf blauen Pisten meistern Wissen über sicheres Benutzen von Liftanlagen
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Lernebene rot - Könner |
- Paralleles Kurvenfahren mit variabler Spuranlage
- Position stabilisieren und sichern
- Kurvenwechsel verbessern mit Stockeinsatz - Grundmerkmale
- Kurvensteuern verbessern - Grundmerkmale
- Pistentricks, Wellen und Mulden fahren, Easy-Fun-Park
| Ziel: sicheres paralleles und rythmisches Kurvenfahren Wissen über sicheres Verhalten auf Pisten (FIS-Regeln)
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Lernebene schwarz - Experten |
- Souverän Tiefschnee fahren und Buckel bewältigen
- Souverän hartePisten beherrschen und Steilhang fahren
- Souverän schnell und sportlich fahren
- Souverän in Parks fahren und springen
- Souverän im freien Gelände fahren
| Ziel: sicheres und variables Kurvenfahren in jedem Gelände Wissen über Gelände und Risikomanagement
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